Πώς ο σκύλος ή η γάτα σου βελτιώνει την ευεξία σου
24/10/2025
Μια νέα διεθνής έρευνα από το Waltham Petcare Science Institute (της Mars Petcare) έρχεται να επιβεβαιώσει κάτι που όλοι οι φιλόζωοι γνωρίζουμε βαθιά μέσα μας: η παρουσία ενός κατοικιδίου στη ζωή μας κάνει τη μέρα μας καλύτερη, μειώνει το άγχος και ενισχύει τη συνολική μας ευεξία.
Η μελέτη, που διεξάγεται σε περισσότερες από 20 χώρες, εξετάζει πώς η συμβίωση με έναν σκύλο ή μια γάτα επηρεάζει θετικά τη διάθεση, τη σωματική υγεία και την κοινωνική ζωή των ανθρώπων. Τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα κατοικίδια δεν είναι απλώς “μέλη της οικογένειας” — είναι πηγές ψυχολογικής στήριξης, αγάπης και χαράς.
Τα οφέλη της σχέσης ανθρώπου – ζώου
Μείωση του άγχους & της μοναξιάς: Οι καθημερινές βόλτες, τα χάδια και η συντροφιά ενός κατοικιδίου λειτουργούν σαν φυσικό “αντικαταθλιπτικό”.
Περισσότερη κίνηση & ενέργεια: Οι ιδιοκτήτες σκύλων περπατούν περισσότερο και διατηρούν πιο ενεργό τρόπο ζωής.
Καλύτερη κοινωνική ζωή: Τα κατοικίδια γίνονται γέφυρες επικοινωνίας – μας φέρνουν πιο κοντά σε άλλους ανθρώπους και δημιουργούν νέες φιλίες.
Ο ρόλος της εκπαίδευσης και της φροντίδας
Η ίδια έρευνα δείχνει πως η ποιότητα της σχέσης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο καλά φροντισμένο και ισορροπημένο είναι το κατοικίδιο.
Ένας εκπαιδευμένος σκύλος, με σωστή διατροφή και πρόγραμμα, προσφέρει περισσότερη χαρά και λιγότερο στρες στην καθημερινότητα.
Εδώ έρχεται ο ρόλος του bewolfdogtraining — γιατί η εκπαίδευση δεν είναι μόνο πειθαρχία, αλλά τρόπος επικοινωνίας και ενίσχυσης του δεσμού.
Και φυσικά, το epets&co φροντίζει για ό,τι χρειάζεται το κατοικίδιό σου: σωστή διατροφή, προϊόντα ευεξίας και ποιοτικά αξεσουάρ που κάνουν τη ζωή του (και τη δική σου) πιο όμορφη.
Πώς μπορείς να δυναμώσεις τη σχέση με το κατοικίδιό σου
Αφιέρωσε ποιοτικό χρόνο – Παίξε, κάνε βόλτες, αγκάλιασέ το.
Επένδυσε στην εκπαίδευσή του – Η κατανόηση χτίζει εμπιστοσύνη.
Πρόσεξε τη διατροφή και την υγεία του – Ένα υγιές κατοικίδιο είναι κι ένας χαρούμενος σύντροφος.
Δώσε του σταθερότητα και αγάπη – Νιώθει την ενέργειά σου περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι.
Συμπέρασμα:
Τα κατοικίδια δεν είναι απλώς φίλοι — είναι θεραπευτές με ουρά, που μας μαθαίνουν αγάπη, παρουσία και ισορροπία. Αν τους δώσεις φροντίδα και καθοδήγηση, θα σου επιστρέψουν πολλαπλάσια ευτυχία.
Η μελέτη, που διεξάγεται σε περισσότερες από 20 χώρες, εξετάζει πώς η συμβίωση με έναν σκύλο ή μια γάτα επηρεάζει θετικά τη διάθεση, τη σωματική υγεία και την κοινωνική ζωή των ανθρώπων. Τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα κατοικίδια δεν είναι απλώς “μέλη της οικογένειας” — είναι πηγές ψυχολογικής στήριξης, αγάπης και χαράς.
Τα οφέλη της σχέσης ανθρώπου – ζώου
Μείωση του άγχους & της μοναξιάς: Οι καθημερινές βόλτες, τα χάδια και η συντροφιά ενός κατοικιδίου λειτουργούν σαν φυσικό “αντικαταθλιπτικό”.
Περισσότερη κίνηση & ενέργεια: Οι ιδιοκτήτες σκύλων περπατούν περισσότερο και διατηρούν πιο ενεργό τρόπο ζωής.
Καλύτερη κοινωνική ζωή: Τα κατοικίδια γίνονται γέφυρες επικοινωνίας – μας φέρνουν πιο κοντά σε άλλους ανθρώπους και δημιουργούν νέες φιλίες.
Ο ρόλος της εκπαίδευσης και της φροντίδας
Η ίδια έρευνα δείχνει πως η ποιότητα της σχέσης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο καλά φροντισμένο και ισορροπημένο είναι το κατοικίδιο.
Ένας εκπαιδευμένος σκύλος, με σωστή διατροφή και πρόγραμμα, προσφέρει περισσότερη χαρά και λιγότερο στρες στην καθημερινότητα.
Εδώ έρχεται ο ρόλος του bewolfdogtraining — γιατί η εκπαίδευση δεν είναι μόνο πειθαρχία, αλλά τρόπος επικοινωνίας και ενίσχυσης του δεσμού.
Και φυσικά, το epets&co φροντίζει για ό,τι χρειάζεται το κατοικίδιό σου: σωστή διατροφή, προϊόντα ευεξίας και ποιοτικά αξεσουάρ που κάνουν τη ζωή του (και τη δική σου) πιο όμορφη.
Πώς μπορείς να δυναμώσεις τη σχέση με το κατοικίδιό σου
Αφιέρωσε ποιοτικό χρόνο – Παίξε, κάνε βόλτες, αγκάλιασέ το.
Επένδυσε στην εκπαίδευσή του – Η κατανόηση χτίζει εμπιστοσύνη.
Πρόσεξε τη διατροφή και την υγεία του – Ένα υγιές κατοικίδιο είναι κι ένας χαρούμενος σύντροφος.
Δώσε του σταθερότητα και αγάπη – Νιώθει την ενέργειά σου περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι.
Συμπέρασμα:
Τα κατοικίδια δεν είναι απλώς φίλοι — είναι θεραπευτές με ουρά, που μας μαθαίνουν αγάπη, παρουσία και ισορροπία. Αν τους δώσεις φροντίδα και καθοδήγηση, θα σου επιστρέψουν πολλαπλάσια ευτυχία.
